Mikronährstoffe wie Jod, Selen oder Eisen sind wichtig für eine optimale Schilddrüsenfunktion. Bei leichten Formen einer Hashimoto-Thyroiditis kann eine optimale Versorgung/Behebung eines Mangels möglicherweise die Notwendigkeit einer Schilddrüsenhormontherapie hinauszögern. Gerade der Eisenmangel trifft oft die gleiche Gruppe: junge Frauen vor der Menopause.
Im Internet wird vieles angepriesen (und meistens auch gleich verkauft), aber die Datenlage ist dünn. Jovana Knezevic hat mit mir in ihrer Diplomarbeit (die bald auch öffentlich zugänglich sein wird) versucht, die Spreu vom Weizen zu trennen und eine übersichtliche Darstellung der wichtigsten Fakten zu den 5 wichtigsten Mikronährstoffen erstellt – diese ist hier verfügbar:
