Schilddrüsen- unterfunktion im Fokus Risiken, Symptome und Lebensphasen

Klein, aber oho: die Schilddrüse! Sie ist eine der wichtigsten Stellschrauben im Stoffwechsel und kann zu unterschiedlichsten Symptomen führen, aber auch schwere Störungen sind bei manchen Menschen zumindest anfangs fast symptomfrei. Sowohl Unter- als auch Überfunktion sind sehr häufig, gerade bei Frauen, und gerade bei hormonellen Umstellungsphasen wie Schwangerschaft oder Menopause. Umgekehrt wird sie aber...

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NEUER ORDINATIONSSTANDORT GRABENHOFENWEG 43 (Hansa bleibt, ab 2025 nur montags)

Liebe PatientInnen & Patienten, am 26. Nov 2024 wurde die neue Ordination am Grabenhofenweg 43 eröffnet (Zufahrt über Hochsteingasse, öffentlich: Strassenbahn Nr. 3 oder 5, Robert Stolz Gasse, dann ca. 700m Fussweg leicht bergauf). Terminbuchungen sind über patient.latido.at möglich! (Die bis Do) Zufahrt im Detail: Parken neue Ordi Anreise alternativ mit dem Fahrrad, öffentlich oder...

Fastentage im Herbst – warum nicht mal ein Tag Linsensuppe?

von Katrin Sattler (ernaehrung-wirkt.at) In der kühleren Jahreszeit ist eine warme Mahlzeit meistens angenehmer als Buttermilch (wobei auch schon von der selbstgemachten Winter Edition Buttermilch mit Zimt und Apfelmus berichtet wurde…) Durch eine starke Kalorienreduktion < 1000 kcal an 1 bis 2 Tagen pro Woche wurden über einen Zeitraum von ca. 12 Wochen folgende Veränderungen...

WELT-OSTEOPOROSETAG – ARTIKEL KLEINE ZEITUNG 18. OKTOBER 2024

Die Osteoporose oder „Knochenbruchkrankheit“ ist heimtückisch, da man sie erst spürt, wenn Knochenbrüche auftreten. Die Erkrankung ist sehr häufig und betrifft im Alter etwa jede 2. Frau und jeden 3. bis 5. Mann. Artikel in der Kleinen Zeiten Zeitung vom 18. Oktober 2024: Oft wird Osteoporose erst spät diagnostiziert. Wie man dem Knochenabbau vorbeugen kann…...

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Abnehmen mit Apfelessig

in Zusammenarbeit mit cand.med. Helene Götz Übergewicht ist in den letzten Jahren stark gestiegen und bringt ein höheres Risiko für viele Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ 2 mit sich. Essig wird schon seit Jahrhunderten bei Adipositas verwendet und diente als traditionelles Arzneimittel bei Diabetes. Kürzlich wurde im Libanon die Wirkung von 5, 10 oder 15ml...

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Neue Osteoporose – Leitlinie der Österreichischen Gesellschaft für Knochen- und Mineralstoffwechsel

Nach vielen vielen Stunden Arbeit ist sie da – die neue Osteoporose-Leitlinie! Österreich zählt zu den Ländern mit der höchsten Inzidenz und Prävalenz osteoporotischer Frakturen weltweit. Die vorliegende umfassend aktualisierte Leitlinie der Österreichischen Gesellschaft für Knochen- und Mineralstoffwechsel (ÖGKM) zielt darauf, die Qualität der medizinischen Versorgung von PatientInnen mit Osteoporose in Österreich zu stärken und...

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So unsportlich bin ich ja gar nicht…

Wahrscheinlich geht es vielen so – als etwas pummeliges Kind war ich nach Jahren im Schulsport völlig überzeugt, dass ich unsportlich bin und Laufen nichts für mich ist – chancenlos beim Felgaufschwung und beim Völkerball-Wählen immer eine der letzten… Erst als junge Erwachsene konnte ich dem Laufen als gute Basissportart zu jeder Zeit etwas abgewinnen,...

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Gesundes Kochen in Kleingruppe (max. 6 Personen) mit Hauben – Profiköchin Sandra Kollegger und Profikoch Lorenzo

  Ab 2024 gibt es exklusive Kochkurse in Kleingruppen mit Hauben – Profiköchin Sandra Kollegger und Profikoch Lorenzo, der selbst vor Jahren 50kg dauerhaft abgenommen hat. SANDRA KOLLEGGER Eckpunkte: abends 17-ca.21h Ort: Graz Kosten: 199€ Anmeldung/Fragen: ordination@dr-amrein.at   Termine: 12. November, 17h: Eiweiss / Gesund kochen – Gesunde Ernährung im Überblick Infos zu Sandra Kollegger:...

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